אישה שמתחילה לשים לב ולחיות על פי המחזוריות שלה, משחררת את עצמה עוד קצת מכבלי החברה. אישה כזו, לא חושבת שיצאה מדעתה, אם מצבי הרוח שלה משתנים, אם שבוע אחד היא חברתית מאד ובשבוע שאחריו היא צריכה יותר זמן ומרחב לעצמה. היא מנהלת ולא מנוהלת. היא משתמשת במחזוריות שלה ככלי מלא עוצמה.
"כאשר אנחנו מתקנות את מערכת היחסים שלנו עם המחזורים שלנו, למעשה אנחנו מתקנות את מערכת היחסים עם עצמנו ומאפשרות קול פנימי בריא יותר לבנותינו ובנינו לגבי מה המשמעות של להיות אישה שמדממת"
Shaleana Aiyana
בהקשר הזה, אני רוצה לשתף אותך בארבע עונות האישה, בהשאלה מארבע עונות השנה.
אז קודם כל, אולי כדאי לתקן טעות נפוצה שנכנסה לשפה שלנו, מחזור אינו הימים בהם אנחנו מדממות אלא המחזור החודשי כולו, אשר מתחיל ביום הדימום וממשיך לשלבי המחזור הבאים. הימים בהם אנחנו מדממות הם שלב הווסת. מילה שהוכנסה למכבסת המילים ויצאה ממנה עדינה יותר ופחות "מלוכלכת".
בואי נתחיל (:
שבוע ראשון – החורף הפנימי – סביב ימים 1-6 של המחזור החודשי, כאשר את מדממת. (מולד הלבנה)
החורף הוא זמן של התכנסות פנימה, זמן של מוות מטאפורי.
שלב הדימום, הווסת, הוא השלב במחזור החודשי בו האנרגיות שלך בשפל.
השלב הזה הוא כמו תרדמת החורף של בעלי חיים מסוימים, בדרך כלל כל מה שתרצי זה פשוט לנוח. יחד עם זאת, על פי חוכמות נשיות קדומות, בשלב זה יש לנו גישה קלה יותר לחוכמה שבנו, לחוכמת הרחם.
בחורף הפנימי שלך, וודאי תמצאי את עצמך מעוצבנת מכך שדורשים ממך לעשות דברים. השלב הזה הוא זמן שלך ועבורך – להתכנס פנימה, לתת לעצמך, לאהוב את עצמך למענך ולמען הסביבה שלך.
שבוע שני – האביב הפנימי – סביב ימים 7-13, כשאת בשלב של טרום – ביוץ. (לבנה מתמלאת)
והנה אחרי החורף, מגיע האביב! את מתחילה להתעורר חזרה מהתרדמת שלך. מבחינה ביולוגית, ההורמון אסטרוגן עולה איתו רמות האנרגיה שלך. זהו זמן מצוין עבורך להתחיל דברים חדשים. זהו שלב של לידה מחדש, אחרי המוות המטאפורי של החורף הפנימי. הוא מאופיין בריכוז, מיקוד, יכולת לצלוח אתגרים ואנרגיה גבוהה.
שבוע שלישי – הקיץ הפנימי – סביב ימים 14-21, כשאת בשלב הביוץ. (לבנה מלאה)
הקיץ הפנימי – השלב בו הדברים מתחילים להתחמם, תרתי משמע.
בקיץ שלך, את מרגישה חברותית יותר, זה זמן מעולה ליצירת קשרים חדשים או לטיפוח מערכות יחסים קיימות. אם בחורף הפנימי, התמקדת בנתינה לעצמך, הקיץ הפנימי הוא זמן מצוין לשירותיות ונתינה לאחר. זוהי התקופה הפורייה של החודש, וכן – גם התקופה בה התשוקה שלך גוברת, את פלרטטנית ושובבה יותר. זהו זמן נהדר לאינטראקציות מכל סוג שהוא. שלב זה מאופיין ביצירתיות, היכולת להחזיק מרחב למען אחרים, מעשה האהבה.
שבוע רביעי – הסתיו הפנימי – סביב ימים 22-29, השלב הלוטאלי. (לבנה מחסירה)
הסתיו הפנימי, החורף מתקרב, ואת מתרחקת ומתכנסת פנימה. יכול להיות שבשלב הזה תזדקקי ליותר מרחב וזמן לעצמך. שוב – זמן לדאגה וטיפול בעצמך, זמן לאהבה עצמית, טיפול עצמי. יחד עם זאת, זהו שלב נפלא להקדיש את האנרגיות שלך לטיפוח של רעיונות חדשים, ליצור – בכתיבה או ציור. הנפש שלך יצירתית מאד בשלב הזה ואת מעדיפה שיבקשו ממך כמה שפחות.
הבחירה להתנהל על פי המחזוריות שלך היא בחירה אמיצה, בחירה ששמה בצד את מה שלימדו אותנו ובוחרת לתת מקום במרכז לגוף שלך, לרחם שלך, לעולם שקיים בתוכך. זו בחירה פמיניסטית – בחירה שנותנת ביטוי לקול הנשי הייחודי שלי בעולם.